Planke Tysk
3 oversættelser
| Oversættelse | Kontekst | Lyd |
|---|---|---|
|
almindelig
🇫🇮 Teen planken joka päivä vahvistaakseni keskivartaloani.
🇩🇪 Ich mache jeden Tag ein Planke, um meine Körpermitte zu stärken.
🇫🇮 Planken kesto on kasvanut kahteen minuuttiin.
🇩🇪 Die Dauer des Planke hat sich auf zwei Minuten erhöht.
|
urheilutermeissä, erityisesti voimanostossa ja kuntosaliharjoittelussa | |
|
formel
🇫🇮 Tee aluksi lyhyt Unterarmstütz harjoituksen aikana.
🇩🇪 Mache zu Beginn eine kurze Unterarmstütz während des Trainings.
🇫🇮 Unterarmstütz vahvistaa selkä- ja vatsalihaksia.
🇩🇪 Der Unterarmstütz stärkt die Rücken- und Bauchmuskulatur.
|
urheilutermeissä, kuvaa samaa liikettä kuin planke, käytetään usein anatomisessa tai fysioterapeuttisessa yhteydessä | |
|
uformel
🇫🇮 Pidin tänään pitkän brettin salilla.
🇩🇪 Ich habe heute im Fitnessstudio ein langes Brett gehalten.
🇫🇮 Brett auttaa parantamaan ryhtiä.
🇩🇪 Das Brett hilft, die Körperhaltung zu verbessern.
|
puhekielessä, urheilupiireissä, vaihtoehtoinen termi plankelle |